ㅇNon prendertela per le piccole coseㅇ

Spesso ci lasciamo mettere in grande agitazione da cose che se ci pensiamo bene non sono poi così gravi. Ci concentriamo sui piccoli problemi e li gonfiamo a dismisura.Può capitare, ad esempio, Che mentre guidiamo in mezzo al traffico, qualcuno si tagli di colpo la strada. Invece di lasciar perdere e proseguire tranquillamente la nostra giornata, non facciamo che ripensare all’ incidente e convincerci che abbiamo ragione. Arriviamo a immaginare di bisticciare con lo sconsiderato autista.E qualcuno di noi arriva persino a parlarne con qualcun altro, invece di lasciar correre e non pensarci più. Perché invece non mandiamo semplicemente quel tale a farsi friggere? Oppure perché non proviamo o compatirlo, a pensare quanto deve essere brutto avere tanta fretta? In questo modo possiamo mantenere il nostro stato di benessere ed evitare di farci personalmente carico dei problemi degli altri. Ci sono moltissimi esempi di tante altre”piccolezze”del genere che ci possono capitare quotidianamente. Se abbiamo dovuto fare la coda, ascoltare critiche sgradevoli o svolgere noi la maggior parte del lavoro in ufficio, si guadagneremo immensamente se impareremo a non prendersela troppo. C’è tanta gente che spreca gran parte della propria vita a preoccuparsi per delle piccolezze e finisce poi per perdere completamente il contatto con la magia e la bellezza della vita. Se proverai ad agire così, scoprirai che ti resterà molta più energia per essere più affabile e gentile.

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