5° Giorno

!0 Cose per cui essere Grata

1.Sono davvero Grata di aver ritrovato le chiavi della mia macchina.

2.Sono davvero Grata di vivere come una persona positiva.

3.Sono davvero Grata di star di mia volontà iniziando a imparare l’inglese.

4.Sono davvero Grata che qualunque cosa succeda nella mia vita,sembra fatta apposta per me.

5.Sono davvero Grata di stare sempre fuori casa perché questo fa capire a me stessa che io sia,primo una persona che si impegna e in secondo luogo ho persone nella mia vita con cui uscire.

6.Sono davvero Grata di aver trovato ieri i cioccolatini che vorrò mangiare per sempre :P.

7.Sono davvero Grata che abbiano creato gli Oro Ciok.

8.Sono davvero Grata della nuova coperta stile bandiera americana.

9.Sono davvero Grata di svegliarmi tutte le mattine presto.

10.Sono davvero Grata il giorno in cui ho iniziato a guardare i Drama in streaming.

4° Giorno

!0 Cose per cui essere Grata

1.Sono davvero Grata di sorridere ogni attimo della mia vita.

2.Sono davvero Grata che la mia famiglia non si sia distrutta dopo la morte del mio papà.

3.Sono davvero Grata di non aver mai paura di innamorarmi,anche se in paura ho sofferto.

4.Sono davvero Grata di non aver nessun tipo di rimpianto.

5.Sono davvero Grata di aver imparato a bere in modo sano,ed aver eliminato sopratutto la Cola Cola(Ti dovevo nominare).

6.Sono davvero Grata di aver 3 migliori amiche che sono la gioia del mio cuore,e che sopratutto ci sono per me nel momento del bisogno.

7.Sono davvero Grata di ottenere nella mia vita tutto quello che desidero,questo mi riesmpi il cuore,perchè so che l’universo mi ascolta.

8.Sono davvero Grata di aver smesso di essere una persona pigra,e di aver iniziato a lavorare di nuovo sul mio futuro.

9.Sono davvero Grata di aver avuto un ultimo Gattino veramente dolcee bello come quello che avevo.

10.Sono davvero Grata di aver salutato,parlato e scherzato con mia zia prima che se ne andasse.

 

3° Giorno

!0 Cose per cui essere Grata

1.Sono davvero Grata che l’universo mi invii le informazioni che voglio avere.

2.Sono davvero Grata di essere nel 1995 perchè penso che ognuno di noi sia nato nel giorno,mese,anno perfetto per noi,con una missione.

3.Sono davvero Grata che abbia capito che tutte le volte che le persone mi abbiano abbandonata mi ha portata a imparare molte cose di me stessa,e che mi abbia servito nel rafforzare il mio carattere.

4.Sono davvero Grata che stia andando verso il futuro che ho visualizzato.

5.Sono davvero Grata di avere molte persone care nella vita,e sono Grata di farle sorridere in qualunque tipo di situazione.

6.Sono davvero Grata di vivere la mia vita con Gratitudine perchè e fenomenale notare come solo una parola come il”Grazie” possa portare ancora mi meraviglie nella vita di qualcuno.

7.Sono davvero Grtata di essere ritornata a sorridere come succedere una volta.

8.Sono davvero Grata di vivere secondo dei principi sani,solidi e sopratutto benevoli verso me stessa.

9.Sono davvero Grata che non potendo tenerci i miei genitori biologici hanno dato in affidamento me e mio fratello ma sopratutto sono Grata sopratutto ai meravigliosi genitori che abbiamo avuto nel corso dei nostri anni fino ad ora.

10.Sono davvero Grata di avere un cuore pieno di passione e di avere una volontà che mi porta verso i miei sogni.

2° Giorno

!0 Cose per cui essere Grata

1.Sono davvero Grata di avere un armadio pieno di vestiti perchè sarebbe imbarazzante e non igienico avere sempre lo stesso capo ma soppratutto sarebbe ancora di più imbarazzante andare in giro nuda.

2.Sono davvero Grata di essere riuscita a smettere di bere la Coca cola perchè può sembrare banale ma credo che il mio corpo stia molto meglio senza.

3.Sono talente felice e contenta di avere un pc perchè se no non potrei scrivere nel mio blog e smettere di vedere i miei Drama preferiti.

4.Sono davvero Grata di essermi svegliata presto oggi perchè è veramente brutto perdere il tempo.

5.Sono davvero Grata che dove vivo io non ci siano stati terremoti perchè so o immagino la Paura che si prova

6.Sono davvero Grata sapendo che in futuro la Terra proteggerà le altre parti del mondo perchè è importante prendersi cura di tuttti.

7.Sono davvero Grata che dopo anni di mio studio da me di psicologia io abbia possa aiutare un giorno.

8.Sono davvero Grata di essere una persona che sa amare incondizionatamente tutti senza voler nulla in cambio.

9.Sono davvero Grata che oggi sia una bellissima giornata perchè sempre dopo tanto tempo esser sincronizzato con il mio umore.

10.Sono davvero Grata di essere qui anche se molte volte con la macchina ci sono state situazioni un pò spiacevoli mi sento benedetta.

1° Giorno 

!0 cose per cui essere Grata 

1.Sono davvero Grata di avere la famiglia che ho perchè dopo non averli avuto si impara il vero significato dell’amore.

2.Sono davvero Grata di aver avuto Angelo e Alessandro come migliori amici perchè ho imprato veramnte tanto e ho vissuto momenti splenditi.

3.Sono talmente felice e contento di avere un corpo sano e di avercelo avuto fino ad ora perchè non tutti possono avere questa fortuna.

4.Mi ritengo fortunata ad avere 2 migliori amiche come le mie perchè mi sono presenti sia nel bene che nel male.

5.Sono davvero Grata che il mio papà mi abbia lasciata almeno solo ora perchè ho avuto 21 anni meravigliosi di tempo che ho condiviso al suo fianco.

6.Mi sento fortuna a sentirmi Bella perchè è raro amarsi per quello che si oggi come oggi.

7.Mi ritengo fortunata anche per il denaro che la mia famiglia ha sudato perchè grazie a quello c’ha dato la migliore istruzione che poteva e ha sempre esaudito i nostri sogn,nei limiti possibili.

8.Sono davvero Grata del cibo che mangio tutti i Giorni perchè è già averlo una benedizione.

9.Sono davvero Grata di aver iniziato canto perchè se no un giorno non potrò realizzare il mio sogno.

10.Sono davvero Grata di avere Leon perchè c’è sempre nel momento del bisogno.

 E voi per cosa siete Grati??

L’elenco delle tue fortune

“quando cominciato a tener conto degli infortuni, la mia vita è cambiata.”

Avrei già sentito dire che bisogna tener conto delle proprie fortune, ed è esattamente ciò che fai quando pensa le cose di questo degrado. Ma finora potrebbe esserti sfuggita la grande potenza di questa pratica, e come possa ribaltare magicamente le sorti della tua vita!

Se provi gratitudine per le cose che hai, anche quelle più stupide, e vedere a crescersi all’istante. Il segreto del denaro di cui dispone, per quanto poco, Di colpo aumenterà, come per magia. Ti sei felice per una relazione, questa, miracolosamente, diventerà ancora più bella. Il segreto di lavoro chiare, anche se non esattamente quella qui a Speedy, le cose cambieranno in modo tale che comincerà tesserti di più; non solo, ma salteranno fuori tante opportunità per te.

Il rovescio della medaglia è che, anche in considerazione le cose positive, senza volerlo ti ritrovi imprigionato nella conta di quelle negative.È quanto accade ogni volta che parliamo di ciò che non abbiamo. Quando critichiamo gli altri onesti sottolineiamo i difetti, quando ci lamentiamo del traffico, della fila che stiamo facendo, ritardi, del governo, del denaro che scarseggia, del pessimo tempo. Smettiamo elencare le sfortune, esso lamenteranno di numero ma non arriveranno anche le cose belle che stavano per arrivarci.

“È meglio perdere il conto delle prime fortune, che perderle per essersi dedicati alla conta delle sfortune.”

Al mattino, ho appena possibile nell’arco della giornata, fai mente locale sulle torture. Sui fogli, o al computer, o inviare stila un elenco: importante che tu lo faccio sempre nel medesimo posto. Per oggi, ti limiterei un elenco di difensore 10 elementi. Quando Einstein ringraziava, Riflettevo sul perché lo facesse. Ed è proprio quando si riflette sul perché della tua gratitudine verso una cosa una persona una situazione che si percepisce la gratitudine con maggiore intensità. Ricordati che la sua magia sarà tanto più efficace quando più intenso sarà il suo sentimento! Terzo, di fianco come ogni elemento della turista scrivi la ragione della sua gratitudine. Completato il decalogo, rileggi ogni elemento a mente o a voce alta. Al termine di ogni ringraziamento, ripetete volte la parola magica: grazie, grazie, grazie e resta più che poi si è organizzato sul tuo sentimento di gratitudine.

Vorrei partire, può di volgere la tua gratitudine all’universo, addio, il grande spirito, alla bontà, alla vita, la tua buddhità innata, o a qualunque altro elemento che ti spiri questo sentimento. Indirizzando la tua gratitudine verso qualcosa qualcuno, in grado di percepirla con maggiore intensità, ed essa sarà più potente tanto da creare ancora più magia! È per questo che le civiltà antiche le popolazioni su eBay uscivano simboli come sole quali destinatari della propria gratitudine. Qui simboli fisici rappresentare una sorgente universale della bontà E, concentrandosi su di essi, rafforzando quel sentimento.

Osserva attentamente la tua vita: certamente ricevuto molto, ogni giorno non farti ricevere. È davvero così tanto per quell’essere grati!

Potresti essere grato per la casa, la famiglia, gli amici, lavoro, gli animali domestici che hai. Il sole, il cibo e l’acqua che si nutrono nell’aria che respiri, senza eguali non potresti nemmeno vivere. Ma anche per gli alberi, gli animali, gli oceani, uccelli, i fiori, piante, insieme blu, pioggia, stelle, la luna e per il nostro bel pianeta.

Potresti essere grato anche per i tuoi organi di senso e pezzo che ti permette di fare: gli occhi per vedere, libretti per dire, la bocca per gustare, naso perdurare, la pelle per sentire.

Per le gambe con cui cammini, le mani con le quali si è quasi tutto, così che ti permette di esprimerti, il tuo incredibile sistema immunitario che ti protegge e tutti gli organi che lavorano per tenere vivo il tuo corpo. E per dire, poi, della mente, incomparabilmente più potente del più potente dei computer?

Qui sotto trovi un elenco dei principali ambiti diversi quali indirizzare la tua gratitudine. Aggiungi pure qualunque altra voce a seconda del desiderio delle necessità del momento.

Progetti di gratitudine magica:

  • Fisico e salute
  • L’amore carriera
  • Denaro
  • Relazioni
  • Passioni
  • Felicità
  • Amore
  • Vita
  • Natura: pianeta, aria, acqua, sole
  • Beni e servizi materiali
  • Qualunque cosa ti stia cuore

Ogni volta che elencherà le tre fortune, ti sentirai tanto meglio è tanto più felice quanta più gratitudine aver provato, E, di conseguenza, tanto più rapida sarà il cambiamento della tua vita. Questi giorni, la gioia arriverà in men che non si dica, parteciperà un po’ più di tempo. Fintantoché continuerai a fare l’elenco delle fortune, ti accorgerai di quanto presso Dipartimento sentimento, della legge fortuna moltiplicarsi!

Esercizio magico numero I

Elenco delle tue fortune

1.Prima compito di mattina: scrivi un elenco di 10 fortune per le quali provi gratitudine.

2.Scrivi per ogni voce la ragione di tale gratitudine.

3.Leggete l’elenco a mente o a voce alta. Alla fine di ogni lettura, ripeti: grazie, grazie, grazie, sentendo, per ognuno delle voci, quanto più gratitudine possibile.

4.Ripetitivi che passi dell’esercizio magico ogni mattina dei prossimi sette giorni.

5.Leggi oggi le istruzioni dell’esercizio magico di domani.

-The Magic